typeracer

Постојат на два вида влакна во нашите мускули, црвено и бело. Кога спортистот возови на долги патеки, тој или таа се гради повеќе црвени мускулните влакна од бели влакна во мускулите му теле мускулите. А спринтерот има повеќе бели мускулите. Ако еден маратонец до спринтер да сте, повеќето од мускулните влакна ќе се претворат во бели мускулите.